담배 끊으면 금연보조제 공짜로 드려요

“담배 끊으면 금연보조제 공짜로 드려요” 순천시 보건소, 이동 금연클리닉 운영

전남 순천시 보건소는 제24회 세계금연의 날을 맞아 이동 금연클리닉을 운영한다. 순천시는 30일 청소년 흡연예방 교육을 위해 순천매산고등학교와 이수중학교를 방문해 방송강의 시간을 가졌으며, 어린이집과 산업장에 대해서도 흡연예방 교육을 실시하고 있다. 금연 클리닉은 다시 한 번 금연에 도전하기를 권유하면서 체내 니코틴 잔류량과 의존도 검사, 폐활량 측정 등 간단한 검사와 함께 니코틴 의존에 따른 개인별 맞춤 상담을 실시하고 있다. 또한 혈압·체중·복부둘레 등 기초 건강상태 점검 서비스와 니코틴 패치 등 금연보조제를 무료로 제공하고 있다.   순천시 보건소 금연클리닉(749-4176)과 금연 길라잡이(www.nosmokeguide.or.kr) 한국금연운동협의회(www.kash.or.kr) 등의 사이트는 금연에 필요한 구체적인 정보를 제공하고 있다. 이기철 건강증진과장은 “단순 습관형 흡연자는 주로 어떤 상황에서 담배를 피우는지를 파악해 그런 상황을 피하는 것이 좋다”며 “금연 시작일을 정하고 주변에 금연을 선언하는 등 준비 기간을 갖는 것이 중요하다”고 말했다. 특히 이 과장은 “담배 라이터 재떨이 등을 치우고 담배를 피우던 장소에는 가지 않도록 해야된다”며 “스트레스로 담배가 생각날 땐 차를 마시거나 음악감상과 명상 등이 큰 도움이 될 것”이라고 덧붙였다.